Perubahan pada Diriku
Setiap orang mengalami pertumbuhan dan perkembangan. Tubuh bayi, anak-anak, remaja, dan orang dewasa memiliki ciri yang berbeda. Saat memasuki masa pubertas, tubuh dan perasaan mulai mengalami perubahan.
Pada bab ini, kamu akan belajar mengenali perubahan fisik, emosional, dan sosial pada masa pubertas, memahami bahwa perubahan setiap orang dapat berbeda waktunya, serta menerapkan kebiasaan sehat untuk menjaga tubuh.

Pubertas adalah bagian normal dari pertumbuhan. Perubahan ini perlu dipahami agar kita dapat menjaga kebersihan diri, menjaga kesehatan organ tubuh, menghargai diri sendiri, dan menghargai teman yang sedang mengalami perubahan.
Tujuan Pembelajaran
Setelah belajar bab ini, kamu diharapkan dapat:
- Menjelaskan arti pertumbuhan, perkembangan, dan pubertas.
- Menyebutkan contoh perubahan fisik yang dapat terjadi pada masa pubertas.
- Menjelaskan contoh perubahan emosi dan sosial serta cara mengelolanya.
- Menjelaskan kebiasaan menjaga kebersihan tubuh saat pubertas.
- Menyusun pola hidup sehat untuk menjaga organ tubuh.
- Menjelaskan pentingnya privasi, batasan diri, dan sikap saling menghargai.
- Mengevaluasi kebiasaan sehari-hari yang sudah atau belum sehat.
Pertanyaan Pemantik
- Perubahan apa yang kamu lihat pada tubuhmu sejak kelas rendah sampai sekarang?
- Mengapa setiap orang dapat mengalami pubertas pada waktu yang berbeda?
- Bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh saat mulai banyak berkeringat?
- Bagaimana cara menjaga pertemanan tetap sehat saat emosi dan pergaulan mulai berubah?
- Kepada siapa kamu dapat bertanya jika merasa bingung tentang perubahan tubuh?