Sehat dan Bugar
Aktivitas kebugaran jasmani secara mandiri: aktivitas aerobik, latihan kekuatan, dan latihan kelincahan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Tujuan Pembelajaran (4)
- PJOK-A.7Berpartisipasi dalam berbagai aktivitas fisik dan mengeksplorasi manfaatnya.
- PJOK-A.7.1Berlatih aktivitas yang menggerakkan jantung dan napas.
- PJOK-A.7.2Berlatih aktivitas yang menguatkan otot tubuh.
- PJOK-A.7.3Berlatih aktivitas yang melatih kelincahan dan kecepatan.
Konten untuk tab ini belum tersedia.