Mengatasi Masalah dengan Meditasi
Memaknai meditasi sebagai sarana mengatasi masalah hidup, menelaah jenis-jenis (samatha-vipassana), mengupas teknik meredakan stres-kecemasan, beserta praktik sederhana pelajar Buddhis.
Tujuan Pembelajaran (4)
- PAB-12.9Memaknai meditasi sebagai sarana mengatasi masalah hidup yang diajarkan Buddha.
- PAB-12.10Menelaah jenis-jenis meditasi (samatha bhavana, vipassana bhavana) beserta manfaatnya.
- PAB-12.11Mengupas teknik meditasi untuk meredakan stres, kecemasan, beserta penderitaan batin.
- PAB-12.12Mengaplikasikan praktik meditasi sederhana pada keseharian pelajar Buddhis.
Konten untuk tab ini belum tersedia.