Aktivitas Kebugaran untuk Kesehatan
Latihan pengembangan kebugaran jasmani dan test pengukurannya terkait kesehatan berdasarkan prinsip latihan FITT, melalui penugasan berkelompok.
Tujuan Pembelajaran (6)
- PJOK-D.10Mengkaji risiko kesehatan akibat gaya hidup dan merancang tindakan pencegahan melalui aktivitas jasmani berdasarkan rekomendasi otoritas kesehatan.
- PJOK-D.10.1Mengkaji fakta, konsep, beserta prosedur latihan pengembangan kebugaran jasmani dan test pengukurannya terkait kesehatan berdasarkan prinsip latihan FITT.
- PJOK-D.10.2Mengkaji fakta, konsep, beserta prosedur latihan pengembangan kebugaran jasmani dan test pengukurannya terkait kesehatan berdasarkan prinsip latihan FITT melalui penugasan berkelompok.
- PJOK-D.10.3Melaksanakan latihan pengembangan kebugaran jasmani dan test pengukurannya terkait kesehatan berdasarkan prinsip latihan FITT melalui penugasan berkelompok.
- PJOK-D.10.4Menampilkan sikap dan nilai pengembangan tanggung jawab personal (kemandirian), serta tanggung jawab sosial (gotong royong) melalui penugasan berkelompok.
- PJOK-D.10.5Menyandingkan besaran keuntungan ragam aktivitas jasmani yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan.
Konten untuk tab ini belum tersedia.