Kembali ke Kurikulum

Memilih Hidup Sehat

Pilihan makanan sehat dan analisis kandungan gizi (Isi Piringku), pencegahan penyakit tidak menular, bahaya pergaulan bebas remaja, dan pola hidup sehat keseharian.

Tujuan Pembelajaran (7)
  • PJOK-D.4Merancang pilihan makanan sehat berdasarkan analisis kandungan gizi sesuai kebutuhan aktivitas jasmani.
  • PJOK-D.4.1Merancang pilihan makanan sehat berdasarkan analisis kandungan gizi.
  • PJOK-D.4.2Menyesuaikan asupan gizi dengan kebutuhan aktivitas jasmani harian.
  • PJOK-D.4.3Memahami komponen gizi seimbang (Isi Piringku): karbohidrat, protein hewani-nabati, sayur, buah, produk olahan susu.
  • PJOK-D.4.4Menjelaskan peran aktivitas jasmani dalam pencegahan penyakit tidak menular (obesitas, diabetes, jantung).
  • PJOK-D.4.5Mengenali bahaya pergaulan bebas pada usia remaja dan strategi pencegahannya.
  • PJOK-D.4.6Menerapkan pola hidup sehat dalam keseharian (makanan, aktivitas, istirahat).
Konten untuk tab ini belum tersedia.